SAUNA PIERRE DE LAVE, DU PUR SAUNA

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LE SAUNA PIERRE DE LAVE, C'EST QUOI ?

Au coeur du processus de bien-être se trouve le poêle avec ses pierres de lave qui dispensent une chaleur sèche, bienfaisante pour le corps et l’esprit. Il est possible de créer de la vapeur d’eau en versant sur les pierres une louche d’eau (parfumée à l’eucalyptus). Les gradins permettent d’accueillir plusieurs personnes et de s’asseoir ou de s’allonger à différentes hauteurs. Le poêle électrique classique chauffe 1m3 avec 1 kW de puissance pour une température de 70 à 120 °C.

L’air ambiant du sauna traditionnel (80° à 105°C) est beaucoup plus chaud que celui du sauna infrarouge (40-70°C). Grâce à une température élevée, une sudation importante permet d'éliminer les toxines et de nettoyer la peau. L’ambiance chaleureuse est très agréable et conviviale dans un sauna traditionnel où l’on peut rajouter un brouillard de vapeur d’eau. Il est possible de s’allonger dans les saunas à vapeur contrairement au sauna à infrarouge où la position assise est conseillée. Grâce aux cycles chaud/froid et une température élevée, le sauna vapeur permet d’endurcir le corps. Une séance de sauna traditionnel détend les muscles et soulage les courbatures et l'arthrose. La chaleur du sauna traditionnel favorise la production de globules blancs et aide notre système immunitaire.
 

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